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上海苔菜都有哪些

2026-11-01 3 小编

上海苔菜都有哪些

上海菜苔的做法?

材料

五花肉一块,菜苔一把,盐适量,葱姜蒜适量,八角适量,料酒一勺

1.带皮五花肉洗净切块放入锅内,然后加入温水,葱,姜片,八角和两勺料酒。

2.大火烧开,然后小火煮五分钟,熄火焖五分钟,捞出沥干水分。

3.白菜苔和蒜苗清洗干净,五花肉,姜,蒜,干红辣椒备用。

4.把白菜苔和蒜苗斜刀切段,菜杆和菜叶分开,蒜苗也一样。

5.五花肉切片,姜和蒜切片备用。

6.食材都切好

7.热锅下油,放入五花肉小火煸炒出油。

8.放入干红辣椒、姜片、蒜片煸炒,然后把肉推到一边,下入豆瓣酱。

9.小火偏炒出豆瓣酱的红油和香味,然后出锅倒入盘中备用。

10.锅内放入油,烧热,下入菜杆和蒜苗

11.下入菜叶,炒至变软,放一勺盐。

12.倒入炒好的五花肉翻炒即可。