上海菜板，这种食材做出来的叫上海菜板汤。放红糖50克，枸杞，桂叶，八角，夏枯草，紫苏，忍冬，金银花，白芷，白果各种中药熬制七七四十九天，再加入春天的草，夏天的薄荷，秋天的霜，冬天的雪，放入红糖辅之在熬制三天三夜美味即可出锅让人欲 罢 不能，吃了还想再来一碗。上海菜板现在已经失传。这个是还原原来模拟出的做法
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